深呼吸をしてみよう【一時保育ひよこルーム|世田谷区用賀】

query_builder 2021/05/06
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一時保育 用賀 世田谷区

毎日子育てをしていると、

自分の呼吸が浅くなっていませんか?


ヨガやピラティスでも呼吸を大切にしているように

呼吸は、じつはとても大切なもの。

食事には気をつけていても

呼吸法について普段から気を付けている人は

少ないかもしれません。


でも深呼吸、してみてください。

とにかく気持ちがリラックスして、

忙しい頭の中が少し整理される気がします。

一時保育 用賀 世田谷区

鼻から深く息を吸って口から吐いて。


数回するだけで、なんだかすっきりしてくるから不思議です。


無料でしかも手軽にできるリセット法。

ぜひ一度お試ししてみてください。


ひよこルームでは、お子様を1時間からでもお預かりしています。

お子様と少し離れて深呼吸をして。

その少しのリフレッシュで1週間頑張れる。

そんなパパママの息抜きのお手伝いをしたいと思っています。


見学いつでも歓迎です。

ぜひ遊びにいらしてください。


【一時保育ひよこルーム|世田谷区用賀】


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